NLP - NEVROLINGVISTISK PROGRAMMERING
På begynnelsen av 1970-tallet, ved universitetet i California, stilte John Grinder (språkgeni og professor i lingvistikk) og Richard Bandler (matematiker) seg spørsmålene; Hva er grunnen til at enkelte lykkes så utrolig godt i alt de gjør? Hvordan bruker de sine evner? Hva er det som motiverer dem? Hva skiller en som er kompetent fra en som er fremragende kompetent?
For å finne svar på spørsmålene valgte de å studere noen av de menneskene som de oppfattet som svært suksessfulle innenfor terapi; Fritz Perls (gestaltterapi), Virginia Satir (familieterapi) og Milton Erickson (verdenskjent psykiater). Hva gjorde disse terapeutene som førte til så gode resultater? Var det noe mønster som gikk igjen? I så fall måtte det være mulig å utvikle en modell som kunne læres bort til andre.
Slik oppsto NLP, et meget kraftfullt endringsverktøy innenfor bl.a. motivasjons- og prestasjonspsykologien.
NLP bygger på viten om vår indre kommunikasjon, om hvordan vi skaper våre tanker og betydningen det har for våre følelser og våre handlinger.
Det er ikke virkeligheten som begrenser oss, men hvordan vi oppfatter virkeligheten. Vi har et innebygget filter som utelater, inkluderer, generaliserer og forvrenger det vi sanser. Dette filteret danner vår modell av verden og er bygget opp helt fra fødselen. Det består av våre nedarvede egenskaper, våre erfaringer og opplevelser, språk, religion, tro, overbevisninger og verdier. Slik programmerer vi inn våre egne atferdsmønstre, både de som er gode for oss og de som begrenser oss.
Det som er programmert, kan omprogrammeres.
