Lengter du etter noe mer i livet? Ønsker du personlig vekst?
Vil du bli bedre kjent med deg selv? Har du ofte dårlig samvittighet?
Indre uro?Plages du av muskelspenninger eller hodepine? Henger du fast ved gamle mønstre? Er det vanskelig å vite hva du vil?
Er det vanskelig å sortere alle tankene? Vanskelig å finne retningen videre?
SAMTALETERAPI
"Livet
er ikke for nybegynnere" sa en gang en mann til meg. Vi var gjester i
samme konfirmasjon. Han sa det med humor og glimt i øyet. Jeg
synes det er godt sagt. Ulike hendelser, livskriser og sorg kan ramme oss. De fleste av oss kan i perioder kjenne igjen en eller flere av problemstillingene over. Det kan være svært tungt og frustrerende. Kanskje er det også et sunnhetstegn, et potensial til vekst? Kanskje er det livet som forteller oss at vi er på kollisjonskurs med oss selv, at vi ikke lever i henhold til egne verdier og den vi er eller ønsker å være. Vi har selv all kunnskap inni oss til å finne svar og løsninger, men av og til kan denne kunnskapen være vanskelig å nå frem til. Noen ganger i livet kan de fleste ha behov for ekstra støtte og hjelp. Når det blir vanskelig å sortere alle tankene, når gleden forsvinner eller vi står fast og ikke vet veien videre - da kan det være godt og forløsende å møte et menneske i åpen og fortrolig samtale. Vilje til endring gjør endring mulig når vi forstår mer av oss selv og hvorfor vi tenker, føler og handler som vi gjør. Dette er målet med samtaleterapi. Med økt bevissthet og større selvinnsikt kan vi velge å skape det livet vi selv ønsker å leve. For mer informasjon, se SAMTALETERAPI i menyen til venstre.
SELVUTVIKLING
For økt bevissthet og som et alternativ til samtaleterapi har jeg utviklet og er i ferd med å utvikle individuelle sesjoner innenfor områder som erfaringsmessig mange mennesker trenger støtte og veiledning til; Valg og prioriteringer og Hvordan sette mål og nå dem. Sesjonene kan følges opp med videre samtaler dersom det ønskes. For mer informasjon, se SELVUTVIKLING i menyen til venstre.
KLASSISK MASSASJE
Dyptgående muskelbehandling med triggerpunktsbehandling. For mer informasjon, se KLASSISK MASSASJE i menyen til venstre.
AROMAMASSASJE
Beroligende kroppsmassasje med eteriske oljer. For mer informasjon, se AROMAMASSASJE i menyen til venstre.
